دسته بندی محصولات ما

محصولات برتر هفته

سوپر سبزیجات تازه

نعناع فلفلی Peppermint

۹,۵۰۰ تومان۷۵,۰۰۰ تومان
۴۷,۰۰۰ تومان
۱۲,۰۰۰ تومان۵۵,۰۰۰ تومان
۱۲,۰۰۰ تومان۴۵,۰۰۰ تومان
۱۴,۰۰۰ تومان۴۵,۰۰۰ تومان

سوپر سبزیجات تازه

سورل قرمز Red Vein Sorrel

۷,۵۰۰ تومان۱۰۰,۰۰۰ تومان

آجیل سالاد

مغز آفتابگردان

۷,۰۰۰ تومان۳۵,۰۰۰ تومان
۱۲,۰۰۰ تومان۵۵,۰۰۰ تومان
۱۲,۰۰۰ تومان۴۰,۰۰۰ تومان

سوپر سبزیجات تازه

نعناع موهیتو Mojito Mint

۹,۵۰۰ تومان۷۵,۰۰۰ تومان

میوه های استوایی (بزودی)

کیوی قرمز Red Kiwi

۱۲,۵۰۰ تومان۲۴,۰۰۰ تومان
۱۴,۰۰۰ تومان۴۵,۰۰۰ تومان

سوپر سبزیجات تازه

کاهو بیوندا (بوته ای) Lollo Bionda

۱۴,۰۰۰ تومان۴۵,۰۰۰ تومان
۱۴,۰۰۰ تومان۶۰,۰۰۰ تومان

محصولات پرفروش

میوه های استوایی (بزودی)

کیوی قرمز Red Kiwi

۱۲,۵۰۰ تومان۲۴,۰۰۰ تومان
۱۴,۰۰۰ تومان۶۰,۰۰۰ تومان
۱۲,۰۰۰ تومان۵۵,۰۰۰ تومان

سوپر سبزیجات تازه

سوئیس چارد Swiss Chard

۱۲,۰۰۰ تومان۹۰,۰۰۰ تومان
۱۸,۰۰۰ تومان۸۵,۰۰۰ تومان

سوپر سبزیجات تازه

بیبی اسفناج Baby Spinach

۱۵,۴۰۰ تومان۹۰,۰۰۰ تومان

سوپر سبزیجات تازه

سورل قرمز Red Vein Sorrel

۷,۵۰۰ تومان۱۰۰,۰۰۰ تومان

سوپر سبزیجات تازه

کیل سبز مجعد Green Curly Kale

۱۵,۴۰۰ تومان۹۰,۰۰۰ تومان

اینستاگرام ما

Path_To_Organic
پنج توصیه برای شما داریم تا در طول این تعطیلات، روی فرم بمانید: 
1- ورزش کردن را متوقف نکنید 
هوا ی مطبوع پاییزی، از فرصت استفاده کنید با خانواده یا دوستان به پیاده روی و گردش بروید. 
راه حل: سعی کنید سطح فعالیت خود را حفظ کنید. اگر ممکن است از قبل برنامه ریزی کنید و فرصت هایی را برای ورزش، چه داخل و چه خارج از خانه برای خود مهیا کنید. ببینید چه زمانی از روز راحت تر هستید و آن را انتخاب کنید. 
۲_میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید . اگر به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف نکنید احتمالا به اندازه کافی نیز ویتامین و آنتی اکسیدان جذب نمی کنید. نتیجه این می شود که پشت سر هم مریض می شوید و تمام تعطیلات را در حال مبارزه با بیماری به سر می برید. 
راه حل: میوه و سبزیجات فصل را مصرف کنید، برای خود سالاد های رنگارنگ درست کنید یا در کنار بشقابتان سبزیجات پخته قرار دهید. خود را محدود به روش های قدیمی استفاده از سبزیجات نکنید، جسارت داشته باشید و شیوه های جدید استفاده از آن ها را امتحان کنید.
۳- با یک سوپ شروع کنید 
با شروع فصل سرد  شاید یک سوپ گرم بهترین پیش غذا باشد، البته سوپ همیشه می تواند کمکتان کند. 
راه حل: قبل از وعده ای که می خواهید مصرف کنید، یک کاسه کوچک از سوپ سبزیجاتی که خود درست کردید میل کنید تا به بدنتان ویتامین، مواد معدنی و فیبر برسد، این سوپ باعث می شود زودتر احساس سیری کنید. 
۴_ با انگیزه بمانید 
از طبیعت انرژی بگیرید، در تعطیلات، خود را زیر سقف حبس نکنید حتی اگر برای مدت کوتاهی شده نیز بیرون بروید و اجازه دهید کمی آفتاب به پوستتان بخورد. تحقیقات نشان داده نور خورشید انرژی را تقویت می کند. 
راه حل: خود را در این مورد مسئول کنید. با کسی قرار بگذارید و بیرون بروید. هیچ چیزی بهتر از انگیزه دادن متقابل نیست.
#تعطیلات ،#سلامتی_بدن ،#سمزدایی_کبد ،#تغذیه_سالم ،#لاغری ،#ورزش ،#سبزیجات_تازه ،#اسفناج🌿 ،#کاهو ،#روکولا ،#سورل ،#اسموتی_لاغری
پنج توصیه برای شما داریم تا در طول این تعطیلات، روی فرم بمانید: 1- ورزش کردن را متوقف نکنید هوا ی مطبوع پاییزی، از فرصت استفاده کنید با خانواده یا دوستان به پیاده روی و گردش بروید. راه حل: سعی کنید سطح فعالیت خود را حفظ کنید. اگر ممکن است از قبل برنامه ریزی کنید و فرصت هایی را برای ورزش، چه داخل و چه خارج از خانه برای خود مهیا کنید. ببینید چه زمانی از روز راحت تر هستید و آن را انتخاب کنید. ۲_میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید . اگر به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف نکنید احتمالا به اندازه کافی نیز ویتامین و آنتی اکسیدان جذب نمی کنید. نتیجه این می شود که پشت سر هم مریض می شوید و تمام تعطیلات را در حال مبارزه با بیماری به سر می برید. راه حل: میوه و سبزیجات فصل را مصرف کنید، برای خود سالاد های رنگارنگ درست کنید یا در کنار بشقابتان سبزیجات پخته قرار دهید. خود را محدود به روش های قدیمی استفاده از سبزیجات نکنید، جسارت داشته باشید و شیوه های جدید استفاده از آن ها را امتحان کنید. ۳- با یک سوپ شروع کنید با شروع فصل سرد شاید یک سوپ گرم بهترین پیش غذا باشد، البته سوپ همیشه می تواند کمکتان کند. راه حل: قبل از وعده ای که می خواهید مصرف کنید، یک کاسه کوچک از سوپ سبزیجاتی که خود درست کردید میل کنید تا به بدنتان ویتامین، مواد معدنی و فیبر برسد، این سوپ باعث می شود زودتر احساس سیری کنید. ۴_ با انگیزه بمانید از طبیعت انرژی بگیرید، در تعطیلات، خود را زیر سقف حبس نکنید حتی اگر برای مدت کوتاهی شده نیز بیرون بروید و اجازه دهید کمی آفتاب به پوستتان بخورد. تحقیقات نشان داده نور خورشید انرژی را تقویت می کند. راه حل: خود را در این مورد مسئول کنید. با کسی قرار بگذارید و بیرون بروید. هیچ چیزی بهتر از انگیزه دادن متقابل نیست. #تعطیلات ،#سلامتی_بدن ،#سمزدایی_کبد ،#تغذیه_سالم ،#لاغری ،#ورزش ،#سبزیجات_تازه ،#اسفناج🌿 ،#کاهو ،#روکولا ،#سورل ،#اسموتی_لاغری

آخرین اخبار